Nokia Me

Nokia Me The 1st Site For Nokia Mobils

النوم

أمر يهم الرجال.. تحذير من استخدام الموبايل قبل النوم‎‎

الاحد 01 اغسطس 2021 | 07:54 حذر الدكتور مدحت عامر، أستاذ أمرا ض الذكورة بقصر العيني، من استخدام المحمول قبل النوم، لتأثيره على جودة الحيوانات المنوية. وقال “عامر”، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي عمرو عبدالحميد، في برنامج “رأي عام” المذاع…

جفاف وآلام وتشنجات.. ماذا يحدث للجسم أثناء النوم أسفل المروحة؟

صحة الأخبار المتعلقة يأتي فصل الصيف، وتبدأ درجات الحرارة في الارتفاع بشكل تدريجي، ما يجعل الكثيرين يلجأون إلى استخدام مكيف الهواء أو المروحة، وذلك للتخفيف من حدة حرارة الطقس وترطيب درجة حرارة الجو، وقد يكون هذا الأمر ضار بالصحة بشكل…

منها الإضاءة الخافتة.. طرق بسيطة تساعدك على النوم

صحة الأخبار المتعلقة يواجه البعض اضطرابات أثناء النوم، ولمعرفة كيفية النوم بشكل أكثر فعالية، تشرح عالمة الأعصاب كريستين ويلوميير، أفضل الاستراتيجيات لمساعدة الدماغ على الاستعداد للنوم العميق، ببعض الخطوات البسيطة منها كما ذكرها موقع سكاي نيوز. إضاءة خافتة تقلل الأضواء من…

دراسة: النساء أكثر عرضة لزيادة الوزن عند مشاهدة التلفاز قبل النوم

صحة الأخبار المتعلقة اعتاد البعض على مشاهدة التلفاز قبل النوم للقدرة على النوم، دون الانتباه إلى أضرار ذلك على الصحة وخاصة النساء، حيث يمكن أن تتسبب في زيادة الوزن. أجريت الدراسة على أكثر من 40000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 35 و74 عامًا،…

هبة: جوزي قومني من النوم ودلق عليا ماية نار عشان طلبت الطلاق

علاقات و مجتمع الأخبار المتعلقة داخل أحد مستشفيات علاج الحروق بالمجان، تسير «هبة.ر» 40 عاما، وهي تتحسس الأشياء، كأنها تخشى ملامستها، تحاول إخفاء ملامحها، حتى لا يشاهدها أحد، تنتظر مستقبلا مجهول الملامح، لكنها لم تفقد الأمل في العلاج. «هبة» زوجة من الإسكندرية،…

5 أسباب خلف فشل «الدايت».. من بينها النوم

صحة الأخبار المتعلقة يلجأ الكثير من الأشخاص لاتباع أنظمة غذائية معينة «الدايت»، للحصول على جسم رشيق فضلا عن التمتع بصحة جيدة، لكن في بعض الأحيان يواجه الشخص بطء في فقدان الوزن، أو عدم الحصول على الهدف المطلوب، والتعرض لزيادة الوزن مرة…

منها تحسين خصوبة الرجال.. 8 أسباب تجعل النوم في غرفة باردة أفضل لك

10:00 م الإثنين 25 يناير 2021 كتبت-شيماء مرسيالنوم في غرفة ساخنة لا يجعلنا فقط غير مرتاحين ومتعرقين، ولكننا نفقد أيضًا الكثير من الفوائد التي يمكن أن نحصل عليها بمجرد النوم في غرفة باردة.ويوضح موقع “برايت سايد” الأمريكي، 8 أسباب تجعل…

8 أشياء افعلها قبل النوم لإنقاص الوزن.. بينها تناول قطعة جبن

09:00 م الإثنين 25 يناير 2021 كتبت- شيماء مرسي يرغب العديد من الأشخاص في فقدان الوزن؛ للحصول على جسم ممشوق وجذاب. لكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها قبل النوم، لما قد تساعدك في إنقاص الوزن، كما جاء…

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الزبادي بالثوم قبل النوم

10:00 م الثلاثاء 19 يناير 2021 كتبت-شيماء مرسي الثوم والزبادي نظام غذائي صحي ووقائي وعلاجي شامل غني بالفيتامينات، وأثبتت العديد من الدراسات أن أفضل وقت لتناول الثوم المهروس وخلطه مع كوب الزبادي هو قبل النوم مباشرة لإعطاء الجسم الوقت الكافي…

“صورني وأنا معاه في أوضة النوم”.. تفاصيل اتهام شاب بابتزاز ستينية في مصر الجديدة

10:02 م الثلاثاء 19 يناير 2021 كتب- محمود سعيد: كشفت تحقيقات النيابة العامة تفاصيل قيام شاب بابتزاز سيدة أعمال بمقطع جنسي بينهما مقابل حصوله على 3 ملايين جنيه. وقالت المجني عليها في التحقيقات “م. س”، 60 سنة، صاحبة شركة بمصر…